Torna

Az alábbi oldalakon szeretnék bemutatni néhány olyan, otthon is végezhető torna gyakorlatot, amivel javitani tudnak egészségi állapotukon, illetve tartásukon. Ezeket feladatokat életkortól függetlenül bárki végezheti. Heti két-három alkalommal végzett torna már eredményes lehet.

Hozzászólások

Új hozzászólás postázása jelenleg nem lehetséges.